布団の中、車や電車の中、お風呂トイレの中、どこでもいつでも、oṃ　　 a　　 svāhāオーム　ア　スヴァーハー（おん　あ　そわか）を唱えています。阿（a）は大日如来のこと。 密教は、すべては真如から顕現している、という立場で、阿...

菩提心さとりのこころを文字で観ずると阿（a）字。「まず阿字を観じて、　本心の中の一分の明相を発起し、　それを次第に清く明らかにして、　ついには生死を超えた仏智さとりを身につけるのである」と『菩提心論』にあります。 中井龍瑞先生は『密...

慈愛に満ちた美しい心に感激する、幸せな気持ちになる。 その気持ちは、いつの間にか消えて、憂い、嘆き、怒り、貪りなどが発生します。心が最も好きな怠惰も現れる。 あらゆるものは変化する、諸行は無常である不変常住永遠なものは無い、と...

好きな文章のひとつが、『大日経』悉地出現品にある「この身を捨てずして　神境通を逮得し、　大空位に遊歩して、　しかも身秘密を成ず」 今の人生で、思うままに行動できる力を得て、大空の境地において自由にふるまい、しかも仏身を完成する。 ...

真雅僧正の言葉、阿字本不生のこと。それは、生命の本源とか真実の自己。 生じるものは滅する生じないものは滅しない、ということ。 あらゆるものは変化して、永久不変固定の実体はありません。すべては、生じては滅しています。では、どこか...

つねに何かを見て聞いています。見るものと見られるもの聞くものと聞かれるもの見る、聞くのは私の心（感覚器官や認識のしくみ）見られる、聞かれるのはモノ、現実、事実。事実はそこにあるのだから、真実と考えてもよいでしょう。 見る、聞くという...

仏教には、迷い煩悩という短所を取り除いて、苦から解脱する方法と、内在している大日如来という長所を見つけて伸ばし、速疾に悟る、というふたつがあります。 『吽字義』に、密教の長所を伸ばす肯定面が説かれています。「法界（＝心）は同一であり...

朝、目が覚めた時,ひと晩発汗しているので、喉が渇いています。 その時に、何を飲むか。陰性なものを飲めば、交感神経が刺激されて活動的になり、陽性なものを飲めば副交感神経が刺激され、リラックスします。水、お茶、すっぱいもの、甘いもの、し...