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精神集中の位置

仏教と密教

大日如来 a vi ra hūṃ khaṃ
を身体に充てます。

位置観想する梵字観想するシンボル
頂上khaṃ宝珠 仏の誓願が入る場所
眉間hūṃ心眼 意識の統一
ka半月 新陳代謝促進
心臓ra満月輪 心の塵垢を燃やす
vi 平静な心を保つ
開元立方体本体、拠り所
会陰a 〃   〃

開元は臍下三寸
下から順番に、
それぞれの場所1~2分づつ
意識を集中し、
心を統一するトレーニングとします。
全部が「心」と考えます。
そして、
我=大日と考えます。

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