昔のブログ

逆立ち瞑想

仏教と密教

『般若心経』にある
「遠離一切顛倒夢想」
無常を常と思い、
(全ては変化するのに、不変で固定なものがあると思う)
不浄を浄と思うような顛倒(さかさま)と、
実体の無いものを有ると思う、
事実と事実でないものを見誤る、
そのような夢想を離れ、

総てをありのままに、
無差別無執着(へだてない、とらわれない)で、
心静かに、確認します。



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