目的を持ち続けてジャンプする

慈愛に満ちた美しい心に感激する、
幸せな気持ちになる。

その気持ちは、
いつの間にか消えて、
憂い、嘆き、怒り、貪りなどが発生します。
心が最も好きな怠惰も現れる。

あらゆるものは変化する、
諸行は無常である
不変常住永遠なものは無い、
という真実からみれば、
心が変化するのも当然、
変化が心の特徴。

でも、
心をトレーニングすることで、
常に慈愛に満ちた幸福で素晴らしい状態を維持することは
理論的には可能です。
それは難しく苦しみが伴うかもしれませんが、
意志を強く持てばできるでしょう。

心はシングルタスクですから、
強く思うところへ心はジャンプします。
注意深く、
目的を持ち続けましょう。