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密教、仏教、精進料理、望診法の

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精進料理

精進料理

嫌いなものありますか?

若い人が泊まりに来る。食べられないもの、嫌いなものはあるの?と聞きます。嫌なものダメなものを出されるのは気の毒ですから。出されたら、強要されるのに等しい。健康に良いとかは関係ない。食べものに限らないけれど。彼は、嫌いな野菜が多い、と言う。で...
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ぽん酢 レモン酢 松前酢 精進スープ

穀菜食の舎メールサービス                   2023.5.21〇ぽん酢、レモン酢、松前酢、ラーメンスープ調味料は無添加天然醸造のものを使います。
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精進ラーメンスープ

水1リットルに、昆布10g干ししいたけ2~3枚を入れて、ひと晩水出しします。翌日、鍋に入れ、ネギ1本斜め押し切りを加え、沸騰したら弱火で15分程度炊きます。コクを出したい場合は、炙った昆布と干しシイタケを差し入れます。味はお好みで。今回は、...
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ゆば

たんぱく質と脂肪が豊富なので、キノコの出汁、酸味、辛味と合います。青菜と煮びたし生湯葉 梅干し わさび湯葉大根炊き合わせ わらび 大根 クコの実たたきごぼう、人参、セロリOFUSEで応援を送る
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精進ぽん酢

橙の汁 180㏄ 醤油  100みりん 90昆布出汁150炙り干しシイタケ 1枚を混ぜて、一日寝かせます。調味料は無添加天然醸造のものを使います。OFUSEで応援を送る
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旬とアク

アクはえぐみがあるから、食養で観れば陰性。なので、陽性な火や塩気でうまみに変えます。ふき、コゴミはゆでるだけ。わらびは木灰か藁灰で、重曹では陰性すぎるかな。タラの芽は揚げて。たけのこは焼くか茹でるか。アクが無いとうまみ、甘味が出ない。気候が...
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朱塗りの器

一番エライ本尊や神様は白木、お客様は黒塗り、その他に朱塗り、と使っていますが、決まりでは無い。精進料理は素材の色に赤が少ないので、朱の器を使うと、きれいな食卓になり、楽しい。山うど刺身酢で洗い、麦みそ、木の芽。湯葉 昆布しいたけ出汁 白醤油...
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おむすびを作ろう

穀菜食の舎メールサービス                   2023.4.8〇おむすびを作ろう
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とろろ、精進揚げ、ごぼう・・・

山芋をすり鉢でおろし、昆布出汁、塩を加えて、よくすり混ぜます。茹でた小松菜と日光唐辛子も入れました。小松菜の根っこにリブレフラワーを振って揚げます。黒舞茸は、地粉リブレフラワー半々の衣で。ささがきゴボウにリブレフラワーをまぶして揚げます。セ...
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豆腐自在

豆腐は多くが水分ですから、新鮮なほどうまい。豆腐は形が無いようなものだから、こちらの都合でどのようにでもなります。心と同じかな。スープえのき 1袋 200g絹ごし豆腐の良いもの 1丁昆布出汁醤油蒸し煮してから豆腐を加え、さらに蒸し煮とろとろ...
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