口内炎があると聞いたから

胃の滋養には、
蒸したジャガイモ
納豆
キャベツしおもみ
大根なます
ぬか漬け
麦飯
トロトロに炊いたフノリ
エノキの二度炊き、
などを考えています。

胃は陰性な臓器なので、
陰性なものを少し陽性にします。

リンよりカルシムの多いものがいい。
おかゆは噛まないから、
噛むご飯のほうがいい。
一番は唾液。
ゆっくり少しづつ食べるのがいい。

口内炎があると聞いたので、
えのきの二度炊き
ジャガイモパスタ

基本は少食に、
もしくは2食くらい抜くといい。

不安をなくし、
温かい気持ちになるのがいい。