車や新幹線の座席背もたれは、
直角になっているのが望ましい。
むやみにリクライニングしない。
そのような座席に深く坐り、
好きな人の名前を心中に唱える。
名前の長さによるけれど、
およそ１時間に2500回くらいは唱えることができる。
あるいは台所で料理しながら、
入浴中は湯船に浸りながら、
歩きながら、
寝床に入っても唱える。
鼻音の時もあり、まったく唇が動かない時もある。
心が脱落していると、知らずに大きな声になっていることもある。
一生の間、僕はこの好きな人の名前を何回叫ぶのだろうか。
ああ、こんなに唱え、叫んでいるのだから、
僕の想いは必ず届いているに違いない。
一人前になる、あるいは人生の目的を完成させるためには、
いくつかのステップを踏まなければならない。
密教の考え方のひとつにタントラがある。これは、
所作、行、瑜伽、無上瑜伽の四つに経典群を分けるもの。
その顰に倣うような書きかたをすると、
まずは徹底的に所作を心身にしみこませる。
淡々と単純な作業を繰り返す。
例えば料理なら、繊切りやかつら剥きを毎日ひたすら続ける。
野球なら走り込みやキャッチボールを続ける。
このような繰り返しを数年続けると、それが身体の一部となる。
幼児が立って歩けるように。
左足の次は無意識に右足が前に出るように。
この段階では首から上でものを考える必要は無い。
そのような基礎ができあがれば、次に心とその動きを連動させる。
思惟を積み重ね、
基礎的な動きに理論的バックボーンをつける。
なぜ、そうするのか、どうしてそうなるのかを考えながらの修行。
これを数年続けることで知的バックブラウンドが完成し、
自信と平安な心が生まれる。
そのトレニングを数年続けると、対象と一体になるレベルに立てる。
目的とするものに溶け込むような感じ。
それを数年続ければ、もう儀式や作法は不要。
常に対象と一体化するから。
「それ」になり、ただ「在る」ようになるから。
僕は思っている。
ただ好きな人の名前を叫び続けることで、
「それ」になり、僕がただ「在る」だけになれると。
それが人生の、ひとつの完成であると。
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