眠れない時

足を棒にするまで歩く、
一心不乱に勉強する、
他にもぐっすり眠る方法はありますが、
いつかは眠れるので心配はない。

眠れない時
本を読んだり、動画を観たり
ただ、じっと呼吸したり。

せっかく眠れないのだから、
拝んだほうが得。

真言を唱えます。
ただ、唱える。

いろいろな景色が現れるかもしれない。

それでも無視して、
あるいは味わって、唱え続けます。

寝ているだけで功徳を積む。

100遍、1000遍と唱えるうちに、
自分が真言になる、
意味がわかる。

唱えることは、
自他の区別を低くする方法です。

名を呼ぶことも、同じ。

相手に成る、
仏になる方法。

私の口から、
仏の言葉が出ている、
流れている。

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