調理法で陰陽は変わりますが、
今回は陽性にする料理。
厚揚げはフライパンに並べ、
蓋をして極弱火で15分程度、
じっくり焼きます。
天地を返したら
蓋をせずに、色よく焼きます。

木綿豆腐を6等分して、水を切ります。
フライパンにごま油を引き、
生姜みじん切りを炒め、
豆腐と人参を加えます。
弱火、強火を繰り返しながら、
水分がなくなるまで炒めます。
ネギを入れ、
塩コショウ醤油で調えます。
陰陽望診法
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精進料理調理法で陰陽は変わりますが、
今回は陽性にする料理。
厚揚げはフライパンに並べ、
蓋をして極弱火で15分程度、
じっくり焼きます。
天地を返したら
蓋をせずに、色よく焼きます。

木綿豆腐を6等分して、水を切ります。
フライパンにごま油を引き、
生姜みじん切りを炒め、
豆腐と人参を加えます。
弱火、強火を繰り返しながら、
水分がなくなるまで炒めます。
ネギを入れ、
塩コショウ醤油で調えます。
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