あるイメージ

布団に入り
寝る前か、起きた時、
あおむけで

目を閉じて念誦します。
どんな真言でもよいのですが、
御宝号　南無大師遍照金剛
が効果的。
画数（数霊）が良いからです。

ゆっくり唱えながら目を閉じます。
何も考えないようにします

自然に、
無意識に何かが浮かんでくるかもしれません。

もしそれが、
河川湖沼海滝プール温泉など水の風景なら、
今ある熱悩、瞋り、陽性毒を消すためです。

起きた後、
陰性な飲み物を摂れば、より快適になります。

火や熱の風景なら
迷い苦しみを焼いています。

風の風景なら、
迷いがあり、それを吹き飛ばしています。

大空なら、
とてもいい。

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