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シーンという音

仏教と密教

無音ではない、シーンという音。
坐っていると、
そんな音も感じます。
何かわからない、
腎臓の排毒による音が、
いろいろあります。

それをただ、
呼吸しながら聞いている。

鳥の声、虫の声、子どもの声、電車の音、
それらの中にいてそれになる。
音を聞くだけ感じるだけ。
それが何の音かは知らなくていい。

そうして、少し心を調えます。

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