仏教と密教 眠れない時 足を棒にするまで歩く、一心不乱に勉強する、他にもぐっすり眠る方法はありますが、いつかは眠れるので心配はない。 眠れない時本を読んだり、動画を観たりただ、じっと呼吸したり。 せっかく眠れないのだから、拝んだほうが得。 真言を唱えます。ただ、唱... 2024.04.27 仏教と密教