さあ、ごはんにしよう

ご飯を炊いて、
お汁をつくって、
あるものを用意して。

ご飯が炊けたら
さあ、食べよう。

ご飯を食べると心落ち着きます。
禅定まとめの心になる。

悟り（自他のしあわせ）とは、
そういうこと。

仏教がわかるとは、
おいしいと感じること。
悟りとは味覚体験。

おいしさは、誰にもわからない、
これがおいしさ、というものはない。
みな違う。

でも、
幸福感、達成感、満足感がある。
ああ、おいしかった、
といえば、
自他が幸福になります。

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