楽しい身体

陽性な季節になって、
陰性な野菜が採れるようになりました。

ヒトの陰陽は、
5：1くらいなので、
陰性を多く摂ります。

吐く息は陰性な力、
吸う息は陽性な力。
陽性に傾くと、
うまく息が吐けない。

身体と心は一如です。
温冷浴や食事や運動。

それで、
怒り、貪り、愚痴
が消えます。
それらは陽性毒と考えています。

微笑んで、
大地を、
大空を、
眺めます。

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