お経を唱えるとき、
息継ぎをします。
タイミングはいつでも良い。
苦しくなったら息を吸う。
その息継ぎをちょっと長くしてみます。
13秒くらい。
すると、そこに、
本尊と自分がひとつになる瞬間があります。
唱えていない静かな時、
分別が無くなります。
人生のタイミング。
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仏教と密教
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仏教と密教お経を唱えるとき、
息継ぎをします。
タイミングはいつでも良い。
苦しくなったら息を吸う。
その息継ぎをちょっと長くしてみます。
13秒くらい。
すると、そこに、
本尊と自分がひとつになる瞬間があります。
唱えていない静かな時、
分別が無くなります。
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