人の心身が変わるのは、
食事を変える
住まいを変える
簡単なところでは
入浴して温まる、
または、
冷たいシャワーを浴びる。
日々の思惟の中で、
今思っていることは間違っていないだろうか、
感覚と違っていないだろうか。
ちょっと気にすると、変わります。
知識優先になっていないだろうか。
自然の法則から離れていると、
身体が反応します。
それはおかしいよ、と。
その時の陰陽を判断して、
工夫します。
心はどうだろうか。
「私」という個別心で、
私以外との仕切りが大きくないだろうか。
仕切り
囲い
住所をなくして、ひとつになるとき、
心身は大きく変わる、
と感じています。