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密教、仏教、精進料理、望診法の

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仏教電話相談

仏教と密教

鼻歌念誦

いつも真言を唱えています。歩きながら、寝ながら、お風呂入りながら。真言はmantraの訳で、梵和大辞典を引くと敬虔な思想祈り賛歌漢訳で、真言などmantṛは考える人同意する人manを引くと、考える信じる想像する漢訳で念、意traは保護する保...
仏教と密教

寝ながら浄化呼吸法

天地と一体になる呼吸仰向けに寝て、やってみましょう両足を伸ばし、両手の力は抜いて、深呼吸します。腹式呼吸で。背中は大地につながっています。お腹の上には大空がある。大地はすべてのよりどころ。心とはそういうもの。大空は仕切り境目なく平等、ひとつ...
仏教と密教

勝手に拝む

仏教の修法は、自己批判(懺悔反省)自己拡充(心の無限を知る)回向(すべてが悟りを開くように祈る)ですが、仏壇でご先祖様を拝む時、向こうから言われたわけではなく、こちらから勝手に拝みます。その他、病気の親を拝む受験の子を拝む勝手に拝む。ことわ...
仏教と密教

南無大師遍照金剛

お大師さんの御宝号、南無大師遍照金剛は81画。天徳運の大吉数、天地の恵みを一身に受け書いても唱えても聞いても吉祥。お大師さんの願いは、「虚空尽き 涅槃尽き 衆生尽きなば 我が願いも尽きなむ」(『性霊集』)すべての存在が悟りを開いてしあわせに...
精進料理

夏の終わりの料理

朝晩涼しくなり季節が陰性になっているので、少し陽性な料理にしています。餃子の皮きゅうり、ピーマン、漬物、お惣菜のあまりなど、なんでも巻いて焼きます。味噌を塗って焼くだけでもうまい。カボチャを焼く薄くスライスして素焼き衣をつけて油焼き米ナス多...
仏教と密教

大地から大空へ

朝3時から5時くらいがおすすめ布団に寝たままあおむけで。下腹部・へそと肛門の間くらいに、仏を観想し、意識を集中して、呼吸します。背中の大地から我が身を通り、大空へ、と。身体中の水分、エネルギーが使われ、身体で呼吸する。天地とひとつになる、そ...