密教の体質　Esoteric Buddhism　２

慈悲（他を自分とも自分の恩人とも思う）
智慧（自心はもっと大きなものと知る）
を身につけるために、
禅定（精神統一・瞑想行）を行います。

精神統一によって、
迷いを溶かし、
智慧と慈悲を湛える静かな心が育ち、
そこに仏が住みます。

『秘鍵』に、
「無辺の生死、何んが能く断つ
　唯だ禅那正思惟のみ有ってす」
（迷いを断ち切る方法は、
　般若の徳である禅定と、
　文殊の徳である正しい思考による）
とあります。

心を静かにして澄まし、正しく考える、
という習慣。

例えば、
心の象徴である満月を観想し、
拡大し、全世界、全宇宙に広げます。
すると、
満月だけになり、
満月以外はなくなり、
満月と満月以外の区別がなくなり、
満月の明朗な光明ばかりになり、
満月と自心と宇宙が一つになり
ただ明朗な光明世界になりきります。

区別執着がなくなるので、
慈悲と智慧が染み込みます。