沐浴で煩悩を消す

早朝、沐浴をします。

ヘルマン・相原さんの『陰陽と酸・アルカリ』に、
「アルカリは精神活動を刺激します。
　つまりアルカリの状態だとよく考え、決断力が強くなります」
「冷たいシャワーはアルカリ体質にして・・・。」
とあります。

つまり、
水を浴びることで、
迷い煩悩が消え、精神性が高まる。

沐浴（水浴び）は自律神経がいろいろ作用するのでしょう。

足先手先頭から浴び、前後ろと水をかけます。

水は本来清浄で、常に流れ、自性無し。
塵垢を洗い流すことも無意味で、
人は本来空・無垢清浄である、
と観想します。

真言は烏枢沙摩うすさま明王
oṃ śrimali mamali mali śuśri svāhā
オーン　吉祥を保持し給え　幸福を保持し給え　保持し給え　華麗な吉祥に　スヴァーハー