上あごに写経する

『般若心経」に悟る方法が説かれています。

修行者が智慧の修行に集中し、
真実に辿り着きます。
それは、
ものも心も空である、
ということ。
空は実体がないという体験です。
これによって、
全ての苦しみから解放されます。

空だから不生不滅、つまり無限です。
無限だから言語を超越し、
塵汚なく、
原因と結果という束縛が無く、
大空のように無染無着無分別で
ただ明朗。
そういう体験。

お経は、魔法やファンタジーではありません。
唱えて病気が治るとか試験に合格するとか
お金持ちになるとかは無い。
しかし、
唱えることに精神集中すれば、
何かの効果はあるでしょう。

上あごへ
舌先で写経するように唱える、
という方法もあります。

身体にしみこませます。