断食や水浴びは、
私が習った仏教では、
正式な修行カリキュラムではありません。
でも、
多くの修行僧が、
やってみたいな
やったらどうなるのだろうな
と興味で始めました。
一般的にも、
健康法で行うことはあるでしょう。
食べなければ内臓が休みますから、
良いことがありそうです。
沐浴(水浴び)も、
血中のカルシウムイオン濃度云々でよろしいという話が、
ヘルマン相原先生の『陰陽と酸アルカリ』にありました。
水浴びは欲望を消します。
だから、
水行がある。
身体は仏の住居ですから、
傷めたり壊すような苦行はいけません。
でも、
やらないとわからないことはたくさんあります。
それらは血液を変えます。
すると、脳(心)が変わる可能性が高い。
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