2022-09-12

ポピュラーな食材は昆布。尾札部、日高、利尻、羅臼など、お好みで選びます。昆布は、喉から大腸の滋養 干ししいたけの出汁も素晴らしい。肝臓の滋養油消しになるので、具に油揚げを使う、おかずが揚げ物の時などにいい。 もちろん、昆布しいたけ両方合わせ...