解脱の風が吹く

見る、聞く、嗅ぐ、食べる、触る、
これら感覚器官への刺激は事実です。

このうち特に、目と耳について、
見るだけ、聞くだけ、それだけにして、
感想を持たない、意見を言わない、無視する。

そのようにして、
事実と意見感想を分ければ、
迷い悩み苦しみから離れます。
大空のように仕切りなく、開放された風が吹く。
自心をよくよく観察していれば、できるようになります。