元気になる方法

元気の反対は病気や憂鬱。
それを取り除けばいい。

ものは思いようなので、
元気になることを思う。
心はひとつのことしか、
その瞬間に想わないので、
元気を強く思う。
他は笑い飛ばす。

以前、岡山の偉いお坊さんに、
病気になったら、元気になればいい、
と言われました。

赤ちゃんや子どもを観ると元気になります。
子どもには不思議な力があるから。

誰かを応援するのはいい。
元気が移るから。

お通じを良くするのはいい。
お腹が快調なら、心もスッキリ。

血が濃くて体が硬い人は、
カリウムの多いものをたくさん摂って緩めればいい。

血が薄くて力が出なければ、
ナトリウムの多いものを少し摂る。

この、
ナトリウムとカリウムのバランス（1：5）がとれていれば大丈夫。

人間は動物だから、
運動したほうがいい。

食欲があれば運動して発汗する。
無ければ、
塩気のあるものをとってお腹を温める。

心は無限です。
その中に元気も憂鬱もなんでもあります。
無限の未来、夢をイメージして、
楽観的に考えましょう。
そうすれば困難を克服できます。

うまく行きます。