この時期、
夏野菜がふんだんにあれば安心。
トマトは水替わりだな。
![](https://komezounoie.net/wp-content/uploads/2021/08/KIMG1690_01_BURST1001690_COVER-1024x973.jpg)
カリウムが身体を冷まし、
繊維で排毒。
夏は酸味の季節
酸味は肝臓の滋養
陽性な梅干しの酸味と
陰性なトマトの酸味など。
![](https://komezounoie.net/wp-content/uploads/2021/08/KIMG0040-1024x768.jpg)
漬物の酸味はもっといい。
![](https://komezounoie.net/wp-content/uploads/2022/07/KIMG3294-1024x576.jpg)
ネギ味噌湯も夏にいい。
ネギで殺菌して味噌でお腹を温めます。
野菜で十分対応できますが、
りんごのストレート果汁とレモン汁
干ししいたけ(シイタケスープを作る)
があれば安心
![](https://komezounoie.net/wp-content/uploads/2022/07/KIMG3330-989x1024.jpg)
この時期、
夏野菜がふんだんにあれば安心。
トマトは水替わりだな。
カリウムが身体を冷まし、
繊維で排毒。
夏は酸味の季節
酸味は肝臓の滋養
陽性な梅干しの酸味と
陰性なトマトの酸味など。
漬物の酸味はもっといい。
ネギ味噌湯も夏にいい。
ネギで殺菌して味噌でお腹を温めます。
野菜で十分対応できますが、
りんごのストレート果汁とレモン汁
干ししいたけ(シイタケスープを作る)
があれば安心