トウモロコシの季節になりました。
陽性な夏に摂れる、
速く成長する、
お米よりカリウムが多く、粒が大きい、
など、陰性な特徴を持ちます。
だから、
夏にいい、
陽性な体調にいい、
水分と繊維も多いから、
排毒効果も高い。
それはさておき、
私は身長173センチ。
20代の体重70キロ前後。
バブル時代のサラリーマンで、
これくらい太っていたほうが、
ダブルのスーツが似合うと錯覚していました。
日によって、
69キロ、68キロになると、ちょっと楽。
70を超えると重い。動きが悪い。
40代では60キロ前後。
59キロ、58キロなら快調、
61キロは重い。
50キロ台なら正坐も楽だけれど、
60キロを超えると、つらい、すぐにしびれる。
60代になったら55キロ前後。
54キロ、53キロなら快調、
55を超すと重い、だるい、ぼーっとしちゃう。
本当にそうだろうか。
なぜ、
70キロが、60キロが、55キロが境界線なのか。
68キロ、57キロ、54キロかもしれない。
70，60，55と考えているのが不思議。
普段の生活で、
そうではないんだ、ということに気がつけば面白い。
それは
おこない、ことば、おもい
すべてで、
そうではないかもしれない、
じゃあ、どうしようか。
という工夫が瞑想にも多くあります。
その確認をしないと、
妄想錯覚になると考えています。
