瞑想

『大智度論』によれば真如は二種 １、世界のあらゆるものは変化し、　　生じたものは滅する世界。これが真実。　　 ２，あらゆるものは縁と条件によって生じるから、　　その本体は無い。　　無いから不生不滅の空、　　これがもう一つの真実 私の肉体は生...

精神集中の位置としては、 腰（会陰）腹（臍）胸（心臓）額頂 などがあります。 前面お腹側ではなく、背中側に観想してみます。 お尻　　地　よりどころ　　腎臓腰　　　水　熱悩を冷ます　膵臓肩甲骨　火　迷いを焼く　　心臓後頭部　風　愚かさを吹き飛...

如意宝珠は、 自然道理の如来の分身であり、 あらゆるものの主体となる性質を持つ と『御遺告』24にあります。 真理を形で表したもののひとつ。 イメージしてみましょう。 この如意宝珠が宇宙 その尖端が私。 宇宙＝自心は円明の宝珠。 宇宙いっぱ...

世界は、瞬間瞬間に、無限（心）から有限（仮）が生まれている、という考えかたがあります。 無限だから虚空のようで何にも染まらず区別差別なく、ひとつの全体自性清浄。 これが、菩提心です。 『菩提心論』に、迷いの身体のままで円満な悟り、仏の位を証...

全ての料理に味が含まれているように、全てのミルクに脂肪やたんぱく質が含まれているように、全ての音には（あ）という音が含まれています。 空に酸素があるように海の塩があるように音には「あ」がある。 「あ」がなければ、い、う、え、お、か、さ、た、...