精進料理

皆さまの平安をお祈りいたします。精進おせち料理煮物さといも梅麩蓮根金時人参高野時雨銀杏ブロッコリー巻き湯葉含め煮手綱こんにゃく蓬麩焼き湯葉揚げ物ごぼうれんこんコーフーなます大根にんじんきくらげゆり根かぼすOFUSEで応援を送る

来週はお餅つきなので、新しいもち米を買いました。古いもち米が余っているので、食べてしまおう。ごぼう、れんこん、しらたき、にんじん、油揚げ、何でも入れて、おこわ。おせちでグルテン粉をたくさん使うので買いました。古いのが残っているので、使ってし...

私は魔法使いです。おはようございますいただきます。あぁ、おいしかったなどの、魔法の言葉を使っています。これは陽性を溶かす陰性なスープ。最近はこれで魔法になる。昆布しいたけ三日出汁えのきねぎれんこんあぶらあげ絹ごし豆腐南イタリア地中海の天日塩...

夏の終わりに青紫蘇の穂が出て実をつけます。赤しそはもう少し先。実を摘んで洗い塩漬けにします。新しいものは薫りよくうまい半年一年たつと、味が深くなってうまい。実は陰性な場所。香りがあるのは陰性な力。カリウムが多いのは陰性。陽性な塩でバランスを...

穀菜食の舎メールサービス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2024.9.6〇胃腸に負担をかけない料理

調理法で陰陽は変わりますが、今回は陽性にする料理。厚揚げはフライパンに並べ、蓋をして極弱火で15分程度、じっくり焼きます。天地を返したら蓋をせずに、色よく焼きます。木綿豆腐を６等分して、水を切ります。フライパンにごま油を引き、生姜みじん切り...

陰陽研究塾の記事228　　　　　　　　　　　　　　　　　　2024.7.1※この記事はご質問や最新情報の取得によって、 逐次加筆訂正してお届けします。〇穀物と野菜の料理

精進料理では、昆布、干しシイタケ、干瓢、大豆などで出汁を引きますが、野菜海藻なんでもグルタミン酸などのうまみがあるので出汁になります。時々うまい出汁にしたくて、作ります。水500cc昆布5～6センチ干しシイタケ（大）1から2個を容器に入れ、...

大根やカブの葉はうまい。濃い緑色が、お腹や血液の滋養になるだろうな。ごま油で炒め、醤油で調え、ゴマを混ぜます。素材や総菜、何かちょっと残ったとき、それらを春巻きにすれば、御馳走になります。山芋はおろしただけではうまくない。すり鉢ですって、昆...